쌍용동안경 건조한 눈 방치하면 시력이 떨어진다?

안녕하세요~!

다비치안경천안쌍용점의 쌍용이입니당(●'◡'●)

 

스마트폰 사용량이 많아짐에 따라

눈피로와 안구건조를 느끼시는 분들 많으시죠?

스마트폰을 사용하며 혹사 당하는 눈

눈피로 뿐만 아니라

건조감도 높아집니다.

오늘은 건조증에 대해 알아보고

해결방법에 대해 알아보겠습니당~!

우리가 무의식적으로 하는 눈깜빡임은

2초에서 10초마다 주기적으로 일어나며

눈을 깜빡이면

눈물을 눈 위에 골고루 퍼지게 해서

눈 표면의 분비물이나 이물질을 세척하고 매끄럽게 하는 역할을 합니다.

하지만

스마트폰, 컴퓨터, TV를 오래 사용할수록

눈깜빡임 횟수가 줄어들게 되고

불완전 눈깜빡임을 유발하게 됩니다.

 

불완전 눈깜빡임이란?

불완전 눈깜빡임이란

눈을 깜빡일때 아랫눈꺼풀과 윗눈꺼풀이 닿지 않는것을 말합니다.

눈깜빡임 휫수 감소와 불완전 눈깜빡임은 눈물층이 깨지게 되어 안구건조를 유발하게 되고

사물이 흐려 보이게 되기도 합니다.

오랜 시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인에게

쉽게 나타날 수 있는 불편함이 됩니다.

그럼 건조증을 해결할 수 있는

눈운동을 알아볼까요?

1️⃣

윗눈꺼풀과 아랫눈꺼풀이 닿도록 강하게 깜빡여주세요.

​

2️⃣

양 손을 비벼서 손을 따뜻하게 만들어주세요.

​

3️⃣

눈을 감고 따뜻해진 손을 눈 위에 10초간 살짝 얹어주세요.

​

4️⃣

1~3번을 3번 반복해주세요.

*자기 전, 눈을 감고 따뜻한 물수건을 덮어 찜질해주시는 것도 좋아요~!

 

궁금하신 점이 있으시면

매장으로 방문해주시거나

전화(041-571-7744) 또는

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다비치안경 천안쌍용점

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